本报讯（实习记者 周敏）为倡导新时代健康生活、快乐工作的理念，切实增强机关党员干部职工健康和养生意识，近日，市直机关工委在市委党校举行“2019年第三期全市机关党员学习大讲堂——健康科普知识篇”讲座。全市500余名机关党员聆听讲座。

    讲座邀请了市第三人民医院健康管理中心主任、副主任医师崔阳作《健康科普知识》专题讲座。崔阳从什么是健康的生活方式、体检的重要性、怎么选择体检项目和体检出疾病怎么应对等方面，并结合大量实际案例，向大家进行了深入细致的讲解，并建议40岁以上的人群要注重每年身体检查，不能轻视、忽视身体出现的小症状，要注意钙元素的补充，多晒太阳、少熬夜，均衡饮食，每天喝2000~2500毫升水。讲座最后，护士长尹利为在座听众示范了颈部保健操，并带领大家一起练习。

    “我经常不吃早餐，今天这样才知道容易患上胆结石，这些健康科普知识很简单，但是很重要，今后一定要注意自身健康的保养。”一名与会者说。在场听众纷纷表示，通过聆听讲座，增强了自我保健意识，有助于自觉养成良好的生活、工作习惯，以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作中去。