本报讯（梁永红 白川 文/图）5月14日下午，在游仙区教育发展中心的鼎力支持下，富乐实验小学启动了心理健康月活动。首场活动邀请了王小雪老师，为4-6年级近3000名学生带来了一场别具一格的“hello，青春期”心理健康专题讲座，本场活动在线上和线下同步展开。

    王老师以幽默的语言和游戏化的开场方式，迅速点燃了现场气氛。原本端坐的孩子们立刻变得活跃，在欢声笑语中开始了心灵的探索之旅。在本场讲座中，王老师从生理和心理两个层面，深入浅出地向学生们讲解了青春期的相关知识，帮助他们解开青春的奥秘。

    在生理变化的科普环节，王老师详细阐述了青春期学生身体的显著变化。她特别针对男生，讲解了遗精现象及其正确的应对措施，消除了男生们对此的困惑和恐惧。对于女生，她从月经的生理机制、卫生巾的选择与使用等方面进行了细致的讲解，并通过生动的视频演示，使女生们能够直观地了解如何安全度过这一特殊时期。此外，她还贴心地介绍了女生乳房发育的变化以及文胸的选择知识，帮助女生们更好地适应身体的变化。

    在心理调适方面，王老师结合青春期学生常见的心理问题，提出了从接纳自己开始的宝贵建议。她鼓励学生们“与自己相处，先找优点”，引导他们学会欣赏自己、接纳自己。同时，针对青春期亲子关系容易出现的问题，王老师引导学生们正视与父母关系的变化，并启发他们思考如何积极处理亲子关系，建立良好的沟通模式。

    讲座期间，学生们表现出了极高的学习热情和专注度。他们认真记录笔记，不遗漏任何重要知识点；积极思考王老师提出的问题，在轻松愉快的氛围中不断吸收青春期知识。通过这场讲座，学生们对青春期的身心变化有了更科学、更全面的理解，也获得了许多关于自我接纳和亲子关系处理的成长启示。

    此次“hello，青春期”心理健康专题讲座，如同一场及时雨，为正处于青春期的学生们提供了专业的指导和支持。将助力学生们科学认识青春期的身心变化，学会接纳自我，为学生的健康成长奠定了坚实的心理基础。据了解，富乐实验小学在本月还将继续开展主题班会、心理绘画等一系列丰富多彩的心理健康活动，持续关注学生心理健康，为学生的全面发展提供保障。