父母总会限制孩子接触电子产品的时间,殊不知,常常忘了自己是孩子的第一任老师。
在“近视防控宣传教育月”期间,绵阳万江眼科医院主治医师蒋萌应邀在南街小学讲了一堂近视防控课。提问环节,两个五年级学生操心的竟然是父母的眼睛。
01 爸爸是近视眼,为什么看手机不戴眼镜,看远处要戴眼镜?
从医学角度来说,40岁左右人群会有近距离视物变得越来越难,但仍然可以看到很远的东西,此现象被称为“老花眼”。
近视者照样会老花!近视是我们的眼球相对过长,平行光线聚焦在了视网膜前方,我们需要借助近视眼镜将光线聚焦在视网膜上。而“老花眼”则是由于年龄所致的生理调节力减弱导致近点远移,由晶状体硬化与睫状肌功能减弱而引起,表现出近视力下降、模糊不清、眼花、看字重叠等现象。
一旦产生了“老视”,就必须通过验光配“老花镜”,来弥补眼睛调节力的不足。而原有近视的人,有的就要摘掉眼镜看近,有的就要配两副眼镜或双光眼镜来满足看远与看近的需求。蒋萌建议,既有老花眼又有近视眼可以选择渐进多焦点眼镜。
渐进多焦点镜片的度数系由远用区到近用区连续无变形变化的,由远用某一度数连续递减至近用度数。既满足近用、远用两个视距的视力要求,也满足了戴用者任一距离的视力要求,可以帮助患者重新获得良好的视觉功能。
如果条件比较适合,也可以选择手术或晶体植入来实现不戴眼镜的目的。
02 妈妈戴眼镜还长时间玩手机,眼睛会瞎吗?
虽说是童言无忌,但长时间玩手机的后果真不能忽视。
◎视疲劳
由于持续近距离视物,会出现眼干、眼涩、眼胀痛、眼痛、头晕、恶心等视疲劳症状。如果眼睛本身就有近视、远视、散光等眼疾,更容易加重视疲劳。
◎近视眼
在黑暗的环境中玩手机,过亮的光源不仅会损害黄斑功能,长此以往也会加深近视度数。
◎干眼症
长时间刷手机,由于眨眼次数减少,泪膜受损,导致眼睛不够湿润,引发干眼症。
◎麦粒肿
近视、远视、散光等眼疾患者在用眼过度时,亦可引发麦粒肿。
◎青光眼
如今青光眼的发病群体趋向年轻化。与当下年轻人的用眼习惯息息相关。长时间盯着手机屏幕的人,患青光眼的概率是普通人的两倍。有些人习惯关灯玩手机,黑暗中瞳孔散大、瞳孔阻滞是急性闭角型青光眼常见的诱发因素。
◎眼结石
刷手机刷到停不下来的人会感觉眼睛里有异物,眼睛干涩发痒,看东西时觉得模糊不清,用眼药水也无济于事。到医院看发现患上了眼结膜结石。眼结石初起时位置较深,结石埋在结膜下边,一般没有自觉症状,以后会逐渐露出结膜表面,这时会对眼睑形成刺激,感觉有异物感,眼球红肿、刺痛,严重的可引起角膜擦伤。预防眼结石,要养成健康的用眼习惯,不长时间做低头族,不乱揉眼睛。
◎葡萄膜炎
葡萄膜炎是常见的一类免疫系统紊乱所致的眼部疾病。熬夜、抽烟、过度劳累是其常见的诱发因素。发生葡萄膜炎,不单会出现眼红眼痛、视力下降,严重者甚至会出现眼盲、眼球萎缩等并发症的发生。
其他眼部疾病
研究表明熬夜可诱发视神经炎、中心性浆液性脉络膜视网膜病变、一过性白点综合征等疾病的发生。熬夜后可突然视力下降、视物变形、视物遮挡,发生视神经炎时可出现严重视力下降、眼球转动痛、甚至失明。
(绵阳万江眼科医院 蒋萌)