除了遗传因素 能否“长寿”与配偶有关

    近年来有不少研究纷纷表示，遗传对寿命具有很大的影响。不久前却有研究者指出，遗传对寿命的影响还不如你的伴侣。这项研究结果根据多达4亿人的大数据而得出，其中最古老的家谱数据，甚至可以追溯到1800年左右。

    来自美国的科学家们在这项研究中，除了发现遗传因素对寿命的影响比重不超过7%之外，还证实了——与姐妹或者兄弟相比，夫妻之间的寿命更具备“关联性”。换句话说，虽然人类的寿命会受到一定的遗传因素影响，但无可否认的是，在我们的生命中还有很多其他“力量”，无时无刻不在起着重大作用，譬如说，夫妻双方的生活方式和生活态度。对此，研究者表示，除了长辈的长寿基因之外，父母的生活习惯更容易传递给子女，从而影响子女的寿命，因此对于后代而言，夫妻二人的“共同进步”很重要。

    想降低认知衰退风险 不妨多喝茶

    近年来，有不少研究发现饮茶不仅有益心血管健康，还能预防癌症、延缓衰老。比如说，发表于《美国公共卫生杂志》的研究曾报道，适度喝茶与心血管事件风险降低有关。此外也有研究表明，喝绿茶与记忆力更强有关。不久前，一份来自新加坡国立大学的研究，再度证实了喝茶潜在的健康益处。

    研究人员收集了957名中国成年人的数据，在进行相关分析后确定：喝茶与认知衰退之间存在一定联系——与鲜少喝茶的成年人相比，经常喝茶的人认知衰退的风险降低了50％。

    研究人员解释，因为茶叶含有茶黄素、儿茶素、茶碱和L-茶氨酸等化合物，表现出抗炎和抗氧化的潜力以及保护大脑免受血管损伤和神经退行性疾病的生物活性，具备一定的健脑作用。但专家也指出，目前对具体的生物机制的理解仍非常有限，所以需要更多的研究来寻找正确答案。