眼看就要迟到了，三催四请还在找各种理由不肯出门；老师反映，本来听课专注的孩子，竟然在课堂上精神萎靡打起了瞌睡；放学回到家，孩子情绪非常低落甚至暴躁易怒……寒假里还是亲友交口称赞的“懂事”娃娃，一开学怎么就像变了一个人，成了不可理喻的任性小公主、小皇帝了呢？心理专家提醒：这很可能不是任性，是病——开学恐惧症。

    警惕！超一成孩子有开学恐惧症

    7岁的欣欣原来乖巧懂事，最近突然变得不可理喻，老师反映她在学校上课没有以前认真，甚至还在课堂上打起瞌睡。获悉情况，晚上临睡前，妈妈邹女士特地陪她洗脚，试图与她谈心。谁知，一言不合，欣欣竟然一脚踢翻洗脚盆。邹女士表示，欣欣一直是长辈们心中的懂事娃娃，这次突然变得这么“任性”，令她担忧不已，听从朋友建议带孩子来到市三医院心理门诊咨询。欣欣被诊断患了开学恐惧症。市三医院精神大科主任杨昆指出，“开学恐惧症”不是一个专用的医学术语，只是由于近几年此类案例较多，形成了这样一个俗语。它是一种由于存在各种不良心理因素，使学龄儿童对学校产生恐惧和厌恶心理、对学习失去兴趣且伴有身心症状和拒绝上学的行为。

    据悉，每学期开学前后，像欣欣这样的小患者不在少数，随着全市中小学校相继迎来春季开学，市三医院心理门诊咨询学习问题和情绪问题的患儿增加了一成。

    对“开学恐惧症”早识别至关重要

    杨昆表示，开学恐惧症比较难识别，因为患儿最典型的症状并非是精神心理症状，而是躯体症状，这些症状往往会被家长错认为只是身体上的不适。所以，如一旦发现新入学后，孩子突然变得“任性”，尤其是伴随一些躯体疾病如头晕、胸闷、肚子疼，甚至手抖、尿急等情况时，一定要提高警惕，及时到正规心理门诊排查开学综合症。

    开学恐惧症是怎么形成的呢？杨昆指出，刚刚结束了一段无忧无虑的假期生活后，许多孩子由于假期作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张、苦累、枯燥的校园、学习生活形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。

    杨昆也指出，家长也不用动不动就对号入座，怀疑孩子患有开学恐惧症，这种心理焦虑多发于几个年龄段。5-7岁为第一高峰期。这一阶段可能与分离焦虑相关；11-12岁为第二高峰期，可能与学习压力逐渐加重，难以适应环境，以及与老师、同学间的人际冲突；14-15岁为第三个高峰期，这可能与学生进入青春期身心发展不平衡、自我意识冲突等因素有关。而心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等五类学生是“开学恐惧症”的易发人群。

    杨昆建议，家长可在开学这段时间适当帮助孩子加以心理调节，对孩子的心理状态、生活内容等作出相应的调整，同时保证孩子合理饮食、充足睡眠，以适应新学期的学习生活。家长还可多给孩子介绍一些学校的有趣事情，适当减轻孩子的思想负担。开学之初，老师与家长应注重减轻孩子压力，老师应多和孩子进行假期心得交流，而不是一味地安排紧张的功课。

    （张瀚文）